灵芝孢子粉怎么服用好？首先，我们吃的基本上都是破壁的灵芝孢子粉，而破壁后的灵芝孢子粉没有外壁的保护，非常害怕高温，因此在服用灵芝孢子粉时要注意冲泡的水温，一般水温不要超过60度，以免破坏灵芝孢子粉的有效成分，从而影响灵芝孢子粉的效果。其次，灵芝孢子粉一般一天服用两次，分别在早饭前与晚上睡觉前服用，早饭前服用有利于完整的吸收有效成分，并且保护肠胃，晚上睡觉前服用，有利于促进，提高质量。在吃灵芝孢子粉时不与辛辣刺激性食物以及含重金属食物同食，在吃抗生素时要与灵芝孢子粉相隔两个小时在服用。
灵芝孢子粉怎么服用好？首先，我们吃的基本上都是破壁的灵芝孢子粉，而破壁后的灵芝孢子粉没有外壁的保护，非常害怕高温，因此在服用灵芝孢子粉时要注意冲泡的水温，一般水温不要超过60度，以免破坏灵芝孢子粉的有效成分，从而影响灵芝孢子粉的效果。其次，灵芝孢子粉一般一天服用两次，分别在早饭前与晚上睡觉前服用，早饭前服用有利于完整的吸收有效成分，并且保护肠胃，晚上睡觉前服用，有利于促进，提高质量。在吃灵芝孢子粉时不与辛辣刺激性食物以及含重金属食物同食，在吃抗生素时要与灵芝孢子粉相隔两个小时在服用。