灵芝孢子吸进里，需引起关注！
灵芝是一种珍贵的材，被誉为“神草”，具有调节身体免疫系统、保健强身的功效。现在，越来越多的人开始食用灵芝孢子粉。然而，有些人在食用灵芝孢子粉时会不小心吸进里，这可能会对部造成伤害，请大家引起重视。
为什么会吸进里？
灵芝孢子粉非常细小，有些品牌的灵芝孢子粉直径只有5微米左右，这种粒径的灵芝孢子粉易于随着进入部。另外，如果食用方法不当，比如将灵芝孢子粉尝试吸入鼻腔或者口腔进行吸气，也会导致灵芝孢子进入部。
吸入灵芝孢子对部有哪些危害？
在吸入灵芝孢子后，由于孢子会在部滞留，对部组织造成刺激与破坏，进而引发部问题。其中，主要的部问题包括炎、、气肿、部等。
另外，有研究表明，如果同时吸入大量的灵芝孢子粉，还可能导致部反应。在反应期间，人体会产生过多的免疫球蛋白E，导致部组织肿胀、水肿等症状，严重影响功能。
如何避免吸入灵芝孢子？
首先，我们需要选用颗粒较大的灵芝产品。建议选择直径在20微米以上的灵芝孢子粉。虽然这种灵芝孢子粉的吸收效果略逊于小粒径的灵芝孢子粉，但是相对来说，它更不容易被吸入部，降低了部风险。
其次，使用灵芝孢子粉时也需要注意使用方法。我们可以使用勺子将灵芝孢子粉放置于口中，用水送服，让灵芝孢子粉通过道消化吸收。尝试吸气或者吸入灵芝孢子粉是非常危险的操作，应尽量避免。
结语
总的来说，灵芝孢子粉作为一种良好的养生食品，具有诸多优点，但是吸入灵芝孢子对部造成的危害不容忽视。我们需要选择合适的产品，正确使用方法，同时在食用期间注意，避免吸入灵芝孢子，以免影响健康。
在如今的灵芝孢子粉市场，各类品牌鱼龙混杂，让许多人束手无策。其实选择灵芝孢子粉产品也并不困难，就是认准灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它的含量高低会直接影响灵芝孢子粉效果。像目前市面上灵芝三萜含量比较高的芝素堂灵芝孢子粉，它的效果就十分不错，对很多都有很好的辅助和改善作用，深受消费者的喜爱。