吃灵芝孢子粉时需要注意什么？

吃灵芝孢子粉时需要注意什么？吃灵芝孢子粉时要注意用温水冲泡，因水温过高会破坏灵芝孢子粉的有效成分灵芝三萜，从而影响效果。灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，是决定灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键，灵芝三萜含量高，效果也就越好。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。因此在吃灵芝孢子粉时一定要注意保护其有效成分不被破坏，另外，在吃灵芝孢子粉时不与辛辣刺激性食物以及含重金属食物同食，在吃抗生素时要与灵芝孢子粉相隔两个小时在服用。