灵芝孢子粉能用开水冲泡吗？会不会影响效果？

灵芝孢子粉能用开水冲泡吗？会不会影响效果？灵芝孢子粉不能用开水冲泡等的。灵芝孢子粉是一种药食两用的食品，60度温开水冲泡灵芝孢子粉，有利于有效成分充分溶解，被人体有效吸收。而灵芝孢子粉不宜高温开水冲泡或煎煮食用，高温下会导致灵芝孢子中的灵芝三萜成分氧化变质，造成过氧化指超标，失去功效。灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，也是决定灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键，因此在吃灵芝孢子粉时一定要注意保护其有效成分不被破坏。我一直在吃芝素堂灵芝孢子粉，有效成分含量是国内高的产品，效果挺不错的。另外在吃灵芝孢子粉时也不要与辛辣刺激性食物以及含重金属食物同食，在吃抗生素时要与灵芝孢子粉相隔两个小时在服用。