吃了灵芝孢子粉会不会上火?如何避免?

  吃了灵芝孢子粉会不会上火?吃灵芝孢子粉不会上火,它是没有任何毒副作用的,不过有可能引起暝眩反应。暝眩反应是吃时常见的反应,可以理解为好转反应,很多情况都是身体健康情况好转的反应。我吃的是医生朋友推荐给我的芝素堂灵芝孢子粉,因为灵芝三萜含量高,所以暝眩反应来的也比较快。灵芝孢子粉部分暝眩反应可能和上火的反应比较像。这些都是比较正常的现象。一般来说很快就会消失。如果感觉到身体不适,也可以暂停服用或者停止一段时间,等着适应后再继续服用。

   灵芝孢子粉作用