过量服用灵芝孢子粉副作用有哪些？怎么少吃又有效？

　　过量服用灵芝孢子粉副作用有哪些？灵芝孢子粉是没有副作用的。根据研究单位对国内国外文献的收集整理，从安全性文献调研来看，以成人60 kg计算，每日使用量66g破壁灵芝孢子粉无致突变毒性，14.4g未见明显长期毒性。灵芝孢子粉之所以有用，是因为灵芝三萜含量丰富，业内知名度较高的芝素堂灵芝孢子粉就是因为灵芝三萜含量高。有效成分高，效果也出的比较快。因此，如果感觉到灵芝孢子粉没有作用其实可以适当加量服用，不过还是推荐灵芝三萜含量高的产品。

　　 灵芝孢子粉作用