是人体重要的器官，我们吃下的食物、都要靠。但是的功能也并非无所不能，因此要对进行保护，才能让我们的身体长期保持健康。灵芝孢子粉是近些年来被推荐的保护的保健食品，那么灵芝孢子的功效如何那？
灵芝孢子粉简单来说就是灵芝的种子，它被称之为灵芝的精华，能够达到灵芝子实体的75倍，含有丰富的灵芝有效成分。尤其是被证明能够对提供保护的物质——灵芝三萜。在了解灵芝孢子粉如何保护前，我们先来了解下哪些情况会伤害到。
饮酒
喝酒伤这个常识，大部分人都知道。嗜酒之人往往很容易从酒精性脂肪变成酒精性，甚至发展成酒精性。男性每天超过40g酒精，女性每天超过20g酒精，即为过量饮酒。每天摄入乙醇80g以上（约3两白酒），持续时间10年以上，极有可能导致酒精性。
熬夜
过程中，人体会进入自我修复状态。过度熬夜会让疲惫不堪，不仅会导致不足，还会影响在夜间的自我修复。
器官里面，的浓度也高，远远高于液及其他器官。一旦这些或者的代谢产物有一定的毒性，就是“第一受害者”。
那么，灵芝孢子粉的功效是如何保护呢？
灵芝孢子粉可以修复的损伤。
灵芝孢子粉能提高机体免疫能力，提高免疫细胞识别、杀伤、吞噬的能力，提高的再生力，促进损伤的组织的修复。同时灵芝孢子粉可以对进行保护，对多种理化及生物因素引起的损伤有保护作用。无论在损害发生前还是发生后，服用灵芝孢子粉都可保护，减轻损伤。临床试验表明，患者加服灵芝孢子粉，能抑制复制，对损伤有保护作用，且能抑制转氨酶升高。比较单纯服用，加服灵芝孢子粉半年以上可大大提高转阴率。
同时呢，灵芝孢子粉的功效还对以及衰弱很有帮助，有安神的作用。这样对于质量低的人群来说，灵芝孢子粉也有很好地作用，可以进一步保护我们的。之前也说到了，灵芝三萜是保护的主力，因此我们在选择灵芝孢子粉的要注意选择灵芝三萜含量高的产品，据了解国内灵芝三萜含量高的产品可达5.5%以上，为芝素堂牌的灵芝孢子粉，消费者可以以此做参考。
灵芝孢子粉的作用