长期吃灵芝孢子粉会不会伤胃？根据我国著名的药学典籍《神农本草经》之记载,灵芝是排列在“上药”中高位的“上上之药”,是即使长期大量服用,也全无副作用。而灵芝孢子粉是灵芝的种子，凝聚了灵芝所有的精华，其功效可达到灵芝子实体的75倍。那么，长期吃灵芝孢子粉会不会伤胃？
长期吃灵芝孢子粉会不会伤胃？灵芝孢子粉不会伤害肠胃，反而对胃还有一定的保护作用。吃灵芝孢子粉能够隔断迷走与胃粘膜细胞刺激关系，进而控制胃酸的分泌，促进肠胃消化吸收，防止胃粘膜细胞受损。并且灵芝孢子粉内涵的有效成分灵芝三萜还可以促使胃及处之胶原细胞生长，增长速度加快，形成新的保护层。因此长期服用灵芝孢子粉可以对胃部起到调养和防御作用。你如果是肠胃不好，可以尝试吃点灵芝孢子粉的，不过在选择灵芝孢子粉时建议你选择灵芝三萜含量高的产品。因灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，是决定灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。
长期吃灵芝孢子粉会不会伤胃？一般来说，灵芝孢子粉可以在饭前服用的，一是可完整的吸收有效成分，不会对肠胃产生刺激，二是有肠胃问题可以直接帮助复原。如空腹食用后反应若过强，可短期内改至餐后食用，等反应过后再恢复餐前食用。
