孢子灵芝粉与三七粉共同食用，功效显著！
现代生活节奏加快，大部分人都处于忙碌状态，身体也很容易出现各种不适。而孢子灵芝粉和三七粉作为中医养生常用的食材，都有着极高的药用价值。二者的功效相互补充，食用起来更能发挥全面、养生的效果。
孢子灵芝粉的功效
孢子灵芝粉名为灵芝孢子粉，是一种由灵芝的孢子经过处理而得到的粉末。这种粉末含有丰富的三萜类、三萜酚类、多糖类等物质，具有提高免疫力、、、美容养颜、症等多种作用。
孢子灵芝粉的食用方法很简单，直接加入温水中冲泡即可，也可以加入热饮中食用。建议每次食用的量为3-5克，一天可分2-3次食用。
三七粉的功效
三七是一种常见的材，具有疏通经络、止、消肿等功效。三七粉是由三七磨碎而成的，保留了三七的成份，与三七药用效果基本相同。
三七粉的食用方式也很简单，可以加入温水中冲泡，或者加入粥中食用。建议每次食用的量为3-5克，一天可分2-3次食用。
孢子灵芝粉与三七粉的共同食用
孢子灵芝粉和三七粉的共同食用，可以发挥它们的药用效果，达到更好的保健与养生作用。孢子灵芝粉可以提高人体免疫力，能够症等的发生，而三七则可以起到疏通经络的作用，有利于，消肿止。
二者合并食用，具有更全面的养生效果，而且互为补益，能够补足身体的气以及人体所需的各种氨基酸、维生素等营养成份。此外，它们还能够促进、保护心、改善等多种作用，让身体更健康、更年轻。
注意事项
食用孢子灵芝粉和三七粉时需要注意，要避开口服时间，建议在顿饭后1小时左右食用，以充分发挥效果。
另外，不支持患有或初期的人食用。同时也强烈建议在食用前先咨询医生或者其他专业人士的意见，以确定是否适合食用。
总之，孢子灵芝粉与三七粉的共同食用是中医养生的一种好方法，它们的作用相互补充，共同发挥更为显著的效果。希望大家能够重视养生，定期食用中医药材，使身体更加健康、充满活力。
灵芝孢子粉一定要选择正规的国食健字号的产品，这是基本的。另外好是选择灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量国内领先，效果也好。