【免疫力】业内普遍认为，灵芝三萜含量高低是判断灵芝孢子粉优劣的标准。灵芝三萜是灵芝孢子粉主要有效成分，其含量是决定灵芝孢子粉作用关键。灵芝孢子粉专业品牌芝素堂在泰山西麓的泰山灵芝基地中所采用的原木仿野生种植方式，采用泰山赤芝菌种、泰山山泉水灌溉、一木一芝、不施化肥不打农药，只有在这样的条件下生长的灵芝孢子粉，有效含量才会更高。芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。
高的人群能吃灵芝孢子粉吗，有忌口吗？以及免疫力的问题，灵芝孢子粉专家解答如下：
随着社会的发展、生活水平的提高，人群逐年上升，其中高的人群占比非常大，高除了遵医嘱用药外，也会配合一些保健品服用。灵芝孢子粉是灵芝精华的部分，具有很高的保健价值，深受各类人群的喜爱。那高的人群吃灵芝孢子粉有忌口吗？
高的原因主要是由于各种情况造成的，绝对或者是相对不足，从而导致葡萄糖利用障碍，就会升高。分泌不足，主要见于自身免疫性的原因，所以高的人群需要增强免疫力。自古灵芝就有“仙草、瑞草”之称。具有扶正固本，增强免疫力的作用，而灵芝孢子粉可以说是灵芝精华的部分，灵芝孢子粉中含有丰富的灵芝三萜、灵芝多糖、多肽、氨基酸、微量元素等100多种人体所需的营养成分，对增强身体免疫力非常有帮助。所以高的人群是非常适合服用灵芝孢子粉的。
高的人群服用灵芝孢子粉期间饮食方面的忌口：避免因过多的食入高糖、高脂肪的食物而使升高，建议进行合理健康的膳食；避免过胖，建议加强锻炼，控制体重，改善抵抗；当增高时，要避免参加一些高危的工作，比如吊装或运动量较大的体力劳动。
服用灵芝孢子粉期间，好不要和白酒、辣椒等刺激性食物同食，这样也会影响破壁灵芝孢子粉的作用，同时如果平时服用着其它降糖药、药等好也要间隔开半小时到1小时左右的时间，这样更有利于充分发挥破壁灵芝孢子粉的作用。
免疫力
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