灵芝孢子粉怎样吃才能发挥大作用？灵芝孢子粉的作用与灵芝孢子粉有效成分有直接的关系，有效含量高，效果才更好。灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，也是能够发挥多大效果的关键，因此在选择灵芝孢子粉时要选择灵芝三萜含量高的产品，国内灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量不低于5.5%，在同类竞品中遥遥领先。因此在吃灵芝孢子粉时一定要注意保护其有效成分不被破坏，灵芝孢子粉应用温水冲泡，因高温会破坏灵芝孢子粉的活性成分，从而影响效果。灵芝孢子粉不宜与酸辣、刺激性及油炸食物同食，并且在使用抗生素前后两个小时内不要吃灵芝孢子粉。
