灵芝孢子粉正确吃法？灵芝孢子粉怎么吃有什么疗效？

灵芝孢子粉正确吃法？灵芝孢子粉怎么吃有什么疗效？我们吃灵芝孢子粉主要吃其有效成分，所以在吃的时候要注意保护灵芝孢子粉内的有效成分含量。服用灵芝孢子粉应用温水冲泡，水温不要超过60度，因高温会破坏灵芝孢子粉的有效成分，从而影响效果。我正在吃的是芝素堂灵芝孢子粉，有效成分灵芝三萜是国内高的产品，效果挺不错的。另外，在吃灵芝孢子粉时也要注意不与辛辣刺激性食物和含重金属食物同食，在吃抗生素两个小时后再服用灵芝孢子粉。