灵芝多糖

　　灵芝多糖是“多孔菌科灵芝属真菌菌丝体”的次生代谢产物，存在于灵芝属真菌的菌丝体和子实体中。灵芝多糖是从灵芝孢子粉中分离出来的三螺旋β型结构多糖，是灵芝孢子粉主要的活性成分之一，目前分离得到的灵芝多糖有200多种，其中大部分是β-葡聚糖，少数为α-葡聚糖。

　　灵芝多糖大多为杂多糖，其主要的单糖是葡萄糖，还有一些D-阿拉伯糖、D-木糖、D-半乳糖、L-鼠李糖等单糖。灵芝多糖的药理作用，还跟单糖间糖苷键的链接类型有关。多糖的糖苷键链接类型主要有两种形态：一种是β型结构，另一种是α型结构。其中α型结构的多糖一般没有药理作用，β型结构的多糖多有药理作用，灵芝多糖大多为β型结构。

　　为什么灵芝孢子粉中的多糖对健康的价值比淀粉中的多糖价值要高?这是因为，淀粉、纤维素有螺旋结构，并且淀粉还是α型多糖;灵芝多糖是三螺旋结构的β型多糖。这里要提醒一点：在冲服灵芝孢子粉时尽量不要用高温的水，因为高温会破坏灵芝多糖的三螺旋结构，在服用灵芝孢子粉时尽量用50℃左右的温水即可。

　　在药理方面，灵芝多糖不仅能有效提高身体的免疫力，还可以帮助加速液微循环，甚至还可以有效提高液的供氧能力。并且研究表明灵芝多糖还可以消除体内的，并且有效提高机体的细胞膜封闭度，对身体健康非常有帮助。

　　灵芝多糖作为灵芝孢子粉有效的成分之一，越来越受到医学界的重视，目前有很多相关的研究报道称它们对人体有很多好处和作用。