灵芝的养生价值自古至今都备受认可，随着科技的发展，灵芝相关产品也随之被进行了深加工，特别是对其精华部分--灵芝孢子的价值进行了更深的挖掘，市场上常见的灵芝孢子油和灵芝孢子粉产品是非常受养生保健人群认可的产品，但是灵芝孢子油和灵芝破壁孢子粉哪个更好些?
事实上，灵芝破壁孢子粉和灵芝孢子油的原料都是灵芝孢子，是将灵芝孢子深加工后将其有效成分进一步提纯后的产物，两者工艺不同，所以价格不同，效果不同。
破壁灵芝孢子粉是将灵芝孢子经过低温碾压方法破壁后灌装后成胶囊形态，服用时按照一定的剂量服用即可，破壁灵芝孢子粉胶囊中的有效成分较多，例如灵芝三萜、灵芝多糖等，还有很多微量元素等，而灵芝孢子油是将破壁后的灵芝孢子粉又经过了超临界二氧化碳萃取技术，经过萃取技术后使其成为油的状态，灵芝孢子油大的特点就是灵芝三萜含量高，因为灵芝三萜是灵芝孢子中有价值的成分，而且灵芝孢子油比破壁灵芝孢子粉更容易被吸收，因此服用起来效果更好些。
但灵芝孢子油的价格普遍比灵芝孢子粉要高些，因此并不是人人都要服用灵芝孢子油，而是需要快速想增强免疫力的人群可以服用灵芝孢子油，如果只是想日常保健，可以根据自身条件选择灵芝孢子油或破壁灵芝孢子粉。