介绍
灵芝孢子粉是极为珍贵的中草药，具有丰富的营养成分和医疗价值。在中国古代，灵芝孢子粉被视作长生不老的圣品，可以增强身体的免疫力、改善体质、等。灵芝孢子粉还可以用来调制健康美食，比如灵芝孢子粉鸡蛋炒饭。
材料
灵芝孢子粉、鸡蛋、米饭、油、盐、葱姜
步骤
1.将鸡蛋打散备用。
2.将葱姜切成小块。
3.锅中倒入适量油，开火烧热后放入葱姜爆香。
4.加入米饭，翻炒均匀。
5.将鸡蛋倒入锅中，用铲子迅速搅拌均匀。
6.加入适量盐和灵芝孢子粉，继续翻炒均匀，至炒饭变得松散和干燥。
注意事项
1.鸡蛋要趁热倒入锅中翻炒，否则会因为凝固而难以翻炒均匀。
2.炒饭的时候要货真价实地用铲子翻动，避免舀劣质。
3.在加入灵芝孢子粉的时候要适量，因为灵芝孢子粉的味道比较浓郁。
总结
灵芝孢子粉鸡蛋炒饭是一道美味的健康食物，既能品尝到美味可口又能满足营养需求，减轻虚弱疲劳，提高身体抵抗力，有益健康！
选购灵芝孢子粉标准有以下几点，首先要选择主要成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效，所以灵芝三萜的含量很重要，如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉，那基本就是在白花钱没效果。包装上还要有国食健字号蓝帽子标识，这是对我们健康负责，市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉，包装上没有小蓝帽标识，而且主要成分灵芝三萜含量也不高，这种就是属于三无灵芝孢子粉，消费者千万不要被商家所说的话欺骗了，这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分灵芝三萜的含量，而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高，而且包装上有小蓝帽标识，消费者可以放心购买。