大家都知道服用都有一定的方法才能使其发挥佳的效果，那么作为一款保健品的破壁灵芝孢子粉自然也是这样的情况，如果没有正确合理的服用灵芝孢子粉，那么它的效果也会大打折扣，究竟应该怎么服用才能更有效果呢？
因为破壁以后的灵芝孢子粉是比较容易受高温氧化的，因此大家在服用的过程中要掌握好冲泡灵芝孢子粉的温度，一般用四五十度的温开水冲泡即可，从而避免高温对有效成分的破坏。同时为了更好地让灵芝孢子粉发挥作用，建议大家好是放在饭前半小时空腹服用，这样可以有利于身体更充分的吸收里面的营养成分。灵芝孢子粉的效果还受到服用剂量的影响，针对于不同的人群需要根据具体的身体情况适当增减服用量，像是日常保健用的话就可以每次2克，每天2次，如果是以后想调理身体的话可以每次3克，每天3次。同时建议大家好是养成每天定时定量服用的好习惯，因为毕竟灵芝孢子粉属于保健用品，可能短时间效果并不会非常明显，所以建议大家每天坚持服用，有条件的话长期服用效果也会更理想的。
当然以上说的这些注意事项，必须得建立在一个品质佳的灵芝孢子粉的基础上，不然就算服用了再多量的低劣产品那么见到的效果也是微乎其微的，只有产品正规、有效含量高，同时加上以上说的几点，才会达到一个绝佳的效果.