人类很早就懂得利用大自然的一草一木作为日常生活起居的用途。尤其是在药草医药方面，古人很早就懂得上山采药。其中亦有部分具有非常高的医学价值的药草是被人类发现的，灵芝就是一个典型的例子。
在中医药名著《神农本草经》、《本草纲目》中就有记载，灵芝，“益心气、、益气、益气、益脾气、安精魂、坚精骨、好颜色、增智慧”等诸多功效，“久食能轻身不老，延年神仙”，“百”而无毒、副作用之功效。从秦始皇开始，各朝代的皇帝都有派人四处寻找长生不老仙药- 灵芝的典故。而如今随着现代生物医学的发展，人们对灵芝药理从更加科学的角度进行了分析总结：目前已从灵芝中分离出150余种聚合物。其中的多糖类、三萜类、核类、油脂类、腺苷、麦角甾醇、甘露醇、有机锗等等，经临床医学验证，已肯定其对多种，尤其是对一些慢性有一定疗效。伴随着人们对灵芝临床功效的不断深入研究，如今灵芝俨然已经成为了中医药宝库里的一颗璀璨明珠。
而灵芝用价值高的数赤灵芝和紫灵芝，也是因为灵芝属性平、甘味，可入五脏对心、、脾、、、都有滋补调理的作用，并无副作用所以也被《药典》中收录赤灵芝为法定材，并且灵芝还是国家批准的新资源食品，无毒副作用，可以药食两用，具有扶正固本，滋补强壮，延年益寿的功效。所以说如果平时免疫力低下者人群或有情的人用于调理都是可以服用灵芝来提升机体免疫力。