痛风是非常统考的一件事，很多人都被痛风困扰着，而且痛风还有个非常大的问题就是很多事物都不能吃，特别是含有嘌呤高的相关食物，那么灵芝孢子粉也有少许嘌呤，适合痛风人群吗？
对于痛风的人群来说在，怕的就是嘌呤了，所以一般痛风的人都不太吃香菇，，因为蘑菇中的香菇含有嘌呤会高一点。而且香菇属于菌科，但是有人就问了，是不是菌科都含有嘌呤啊？那么灵芝中的嘌呤含量多吗？
其实嘌呤确实是非常容易受嘌呤高的食物影响，因为痛风的发作与体内的尿酸有着直接关系，而尿酸的增长主要与嘌呤有关，所以通风的人吃了嘌呤高的食物就容易发作，痛风疼起来的时候有种数不出的痛，但是灵芝孢子粉中的嘌呤是不会影响痛风发作的。
为什么呢？因为每天服用灵芝孢子粉的量非常小，仅仅2-5克，其中的嘌呤就更少了几乎可以忽略不计，而且灵芝孢子中的重要成分是灵芝三萜、粗多糖等，还有助于增强免疫力。
因此温馨提示有通风的朋友们，如果您想增加抵抗力，可以服用灵芝孢子粉，不用担心的其中的嘌呤含量，因为其中含量非常低。