灵芝是有着上千年历史的传统滋补圣品，因有着非常好的扶正固本的全面功效，所以灵芝的作用更是深入人心。人们只要是在选择补品的时候首先就会想起灵芝。灵芝早在《神农本草经》中已将其列为上品药材，现代中医也是认证为灵芝性平，可入心、脾、、、五脏，有着全面的调理滋补作用。所以现在随着人们的保健意识的增强，选择服用灵芝的精华破壁灵芝孢子粉的人们也是越来越多，主要的是可以全面调节身体免疫力，所以现在逐渐成为了炙手可热的养生保健养生品。
当然，破壁灵芝孢子粉虽有着非常好的调理作用，但是也要正确服用才能让效果发挥到极致，有人在服用灵芝孢子粉的时候选择饭前服用，还有的选择在饭后服用，那么饭前服用和饭后服用又有哪些区别呢？
我们都知道破壁后的灵芝孢子粉是没有任何副作用的，想要效果更佳的话，建议好是在饭前半小时空腹服用,不仅可有助于吸收更加完全，有肠胃问题的话还可直接帮助调理。当然如果是有胃或者患者，空腹服用后如果反应比较强烈的话，也可以短期内调整为餐后半小时到一小时服用，等症状消失后再恢复餐前食用。破壁灵芝孢子粉可以全面的提高身体的免疫机能,调理五脏六腑没有副作用，长期服用效果更加明显。