本草纲目采灵芝
灵芝是一种极为珍贵的中药材，历史悠久，有“仙草”之称。灵芝主要分布于我国南部、西南部地区，在森林里生长，中药材部分以采取采自茶花树、枫树、椴树、柿子树、橘树等树上的枯枝、枯干和树根的灵芝为佳。下面介绍采灵芝的全面知识。
采灵芝的时间
灵芝生长周期较长，最好在秋季或冬季采摘。此时灵芝成熟度最高，药性最佳。
采灵芝的方法
灵芝在生长过程中，喜欢在潮湿的环境下生长，不耐受干燥的气候，所以，在采摘时一定要注意环境湿度较大的地方。其次，采摘时要注意选取生长健壮、生命力强的灵芝，颜色为深棕色的灵芝品种最佳。
在采摘时，应该采摘完整的灵芝，不要用手抓或弄碎灵芝。采摘时，一定要将灵芝根部和残留枝叶清理干净，不要带有其它杂物。
采灵芝的保存方法
采摘完灵芝后，要尽快进行处理。将采摘的灵芝提前晾晒后，直接晾晒在阴凉的地方。晒干后，放到密封袋子中保存，放置在阴凉干燥处，保持灵芝的干燥状态，以免发霉、变质。在贮存期间，最好定期翻动，以免灵芝沾附上潮气。若长时间不用，则建议每年清理一次，放在通风干燥的地方保存，灵芝质量就可以得到保障。
中药功效
灵芝自古以来就是良药，有消炎、抗菌、镇痛、平肝净肺、强心补脑、抗肿瘤、保肝养胃、安眠催眠等等保健功效。灵芝内含有十多种有效成分，包括三萜类化合物，碳水化合物，蛋白质，维生素以及矿物质等营养成分，因此在中药学和养生领域中应用广泛。
综合以上介绍，灵芝的药用价值很高，采灵芝确实是一件需要注意技巧和方法的事情。只有认真采摘、处理、保存的灵芝，才能起到最好的保健功效。因此，在采灵芝时，一定要小心翼翼，尊重灵芝，珍惜它的宝贵药用价值。