新鲜嫩灵芝煲汤的做法大全(10道美味灵芝煲汤食谱汇总)

新鲜嫩灵芝煲汤的做法大全

灵芝是一种珍贵的中药材,具有养生、抗癌、提高免疫力等多种功效,是广大民众的养生佳品。新鲜嫩灵芝味道清新,营养价值更高,煲汤效果更佳。下面介绍10道美味灵芝煲汤的做法。

灵芝瑶柱党参煲鸡汤

原料:瑶柱、灵芝、党参、鸡肉、姜片。

做法:

鸡洗净切块,焯水去血水待用。

瑶柱、灵芝、党参同洗清洗干净。

水开后加入所有材料,放姜片慢火煲2小时。

调味即可。

灵芝猪脚汤

原料:灵芝、生姜、猪脚。

做法:

猪脚洗净后切块,焯水去血水。

灵芝清洗干净,切块,姜切片。

将所有材料放进煲里,加水煲2-3小时即可。

新鲜嫩灵芝煲汤的做法大全(10道美味灵芝煲汤食谱汇总)

喝时加调味即可。

灵芝鲫鱼汤

原料:灵芝、鲫鱼、生姜、香菜。

做法:

鲫鱼洗干净后去鳞、内脏,配入清水中焯水去腥味。

灵芝清洗干净,切块,姜切片,香菜切段。

将材料加入煲中,加适量清水,慢火煲2小时。

调味后撒上香菜即可。

灵芝莲藕煲排骨汤

原料:灵芝、莲藕、排骨、生姜。

做法:

排骨焯水去血水待用。

莲藕去皮切块,姜切片。

将排骨、莲藕、姜片、灵芝加清水放入煲中,煲2-3小时。

调味即可食用。

灵芝瘦肉汤

原料:灵芝、猪瘦肉、生姜。

做法:

猪肉洗净后切片。

灵芝清洗干净,切块。

将所有材料加入煲中,加清水慢火煲2-3小时,调味即可。

灵芝煲鸡汤

原料:灵芝、鸡肉、生姜。

做法:

鸡肉清洗干净切块。

灵芝清洗干净,切块。

将所有材料加入煲中,加清水慢火煲2-3小时,调味即可。

灵芝鸭腱汤

原料:灵芝、鸭腱、生姜。

做法:

鸭腱焯水去血水。

灵芝清洗干净,切块,姜切片。

将所有材料加入煲中,加清水慢火煲2-3小时,调味即可。

灵芝煲牛腩汤

原料:灵芝、牛腩、生姜。

做法:

牛腩焯水去血水待用。

灵芝清洗干净,切块,姜切片。

将所有材料加入煲中,加清水慢火煲2-3小时,调味即可。

灵芝莲菜鸡蛋汤

原料:灵芝、莲菜、鸡蛋。

做法:

莲菜洗净切段,鸡蛋打散。

将灵芝清洗干净,切块。

将所有材料加入煲中,加清水慢火煲1小时,调味即可。

灵芝西红柿鸡煲汤

原料:灵芝、西红柿、鸡肉、生姜。

做法:

鸡肉切块,焯水去血水待用。

灵芝清洗干净,切块,姜切片。

西红柿切块,焯水去皮。

将所有材料加入煲中,加清水慢火煲2-3小时,调味即可。

以上就是10道美味的新鲜嫩灵芝煲汤了!这些煲汤不仅味道鲜美,营养丰富,还具有一定的保健功效,适合各个年龄段的人群食用。希望大家能够尝试做一些,不仅可以滋补身体,也可以增添生活情趣。