什么叫三七粉和灵芝孢子粉(三七粉和灵芝孢子粉是什么?功效有哪些?)

什么是三七粉和灵芝孢子粉?

三七是中国传统中药材之一,其根茎具有活血化瘀、止血、抗菌等功效。而三七粉则是将三七根茎研磨成粉末,方便服用。灵芝又称“仙芝”、“万年青菌”,是我国一种珍贵的中草药,具有调节免疫力、延缓、护、增强体力等多种保健功效。而灵芝孢子粉则是将灵芝子实体中的孢子分离提取,经过多次精制后所得到的产品。

三七粉和灵芝孢子粉的功效

三七粉具有清热,活血,抗菌等功效,适用于痛经、血气不畅、痔疮腰酸背痛等症状的人群。而灵芝孢子粉则具有调节免疫力、抗、降、降、延缓等功效,适用于身体虚弱、免疫力低下、慢性等人群。

三七粉和灵芝孢子粉的使用方法

三七粉的使用方法是每次2-5克,分3次服用,可以口服,也可以加入热水中冲调。灵芝孢子粉的使用方法是每次0.5-1克,分2次服用,可以直接食用,也可以加入水或饮料中冲服。使用时应按照医嘱或说明书上的推荐剂量进行。

注意事项

1. 三七粉和灵芝孢子粉均为保健品,不能替代。

2. 孕妇、哺乳期妇女、儿童、癫痫患者、体质者不宜食用。

3. 保存时应放置于阴凉干燥处,避免阳光直射和高温潮湿。

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4. 开封后应尽快食用完毕,避免降低产品的功效。

结语

三七粉和灵芝孢子粉作为中药保健品具有多种功效,但也要合理使用。在使用过程中,应注意个人体质和剂量,遵守使用说明。如果出现不适,应立即停止使用并就医。同时,保持健康的生活方式和规律的作息,才能更好地发挥其保健功效。