鹿茸灵芝石斛汤配方和功效
材从古至今都被视为滋补养生的圣品，其中又以鹿茸、灵芝和石斛为三大仙药。鹿茸富含天然鹿生长胶原蛋白，可增强人体免疫力、滋阴补、通；灵芝则是“白之王”、“长寿菌”的美誉，具有、抗、降和增强心功能的作用；石斛则有“人参之后，虫草之前”的美称，其可润、滋阴、降火、补髓。三者合称“鹿茸灵芝石斛”，可谓是滋补养生的佳品。
鹿茸灵芝石斛汤的配方
鹿茸灵芝石斛汤是一款滋补养生的汤饮，由鹿茸、灵芝、石斛、黄芪、枸杞、桂圆、红枣组成。具体配方如下：
鹿茸5克
灵芝5克
石斛20克
黄芪10克
枸杞8克
桂圆15克
红枣8个
以上材料加水1000毫升，煮沸后慢火煲2小时，趁热饮用即可。为了使药材能够更好地溶解在水中，建议先将药材用清水泡浸30分钟后再煮。
鹿茸灵芝石斛汤的功效
鹿茸灵芝石斛汤具有滋补养生、增强体质的功效。下面分项介绍：
1. 增强体质
鹿茸灵芝石斛汤中的灵芝和鹿茸是两种能够增强人体免疫力的材。鹿茸中富含的胶原蛋白能够保持体内细胞的完整性和弹性，从而增强人体的抗能力；灵芝则富含多糖和β-葡聚糖等物质，这是一种非常好的免疫调节剂，能够增强机体免疫功能，抵御、保护身体健康。
2. 滋补养生
鹿茸灵芝石斛汤中的石斛、黄芪、枸杞、桂圆和红枣都是能够滋补养生的材。石斛中的多糖物质可促进人体免疫功能正常化，调节机体代谢，达到滋阴润、清热凉的功效；黄芪则富含氨基酸、多糖及黄芪甙等，可提高人体的免疫力、促进以及增强体质；枸杞被称为“好伴侣”，是一种常见的滋补药材，能够增强免疫力、降低、促进心健康；桂圆和红枣有、健脾益胃、养心安神的功效，对于改善人体贫、、心慌等症状有很好的效果。
综上所述，鹿茸灵芝石斛汤是一款非常不错的滋补养生汤品，既能够增强人体免疫力，又能够滋补身体，促进身体健康。建议定期食用，可以有效改善身体的不适和疲劳感，提高身体免疫力和抗能力。