什么是灵芝孢子粉？
灵芝孢子是指灵芝菌体成熟后所释放出的孢子，孢子粉则是通过特殊的工艺技术，将灵芝孢子加工成细粉末状。灵芝孢子粉是灵芝药用价值高的部分，里面含有大量的生物活性成分，可以增强人体免疫力、调节内分泌、改善质量等。
灵芝孢子粉的正确食用方式
灵芝孢子粉具有较强的活性成分，因此在食用时需要注意以下几点：
每次食用量不宜过大，一般建议每天食用3克左右。
好空腹食用，利于吸收和发挥。
可以用温水冲服，或者加入到牛奶、豆浆、酸奶、果汁等饮料中食用。
不要和含有咖啡因的饮料一起食用，避免影响。
如何正确保存灵芝孢子粉？
正确保存灵芝孢子粉是保证其和品质的重要一环，因为孢子粉易受潮、易被氧化而影响品质。以下是正确保存灵芝孢子粉的几点建议：
避免阳光直射、潮湿环境，好放在干燥、清洁、通风的环境中保存。
不要用潮湿的勺子或手指取用，可以使用干净的勺子或容器装取。
好将孢子粉放入密封罐中保存，防止孢子粉受到空气氧化。
避免与其他化学物质接触，以免影响其和品质。
深度饮品 - 灵芝孢子粉牛奶
如果单纯的用温水冲服孢子粉口感不够好，不妨试试把它加入牛奶中饮用，不仅能补充大量营养，还有助于改善质量。以下是灵芝孢子粉牛奶的制作方法：
准备灵芝孢子粉和新鲜牛奶。
先将适量的孢子粉用少量的温水搅拌均匀，制成孢子粉糊。
将牛奶加热到60度左右（水温为手可摸得到的温度），倒入孢子粉糊中，搅拌均匀。
再将孢子粉牛奶加热至温热即可，不可过度加热，否则会影响灵芝孢子粉的。
灵芝孢子粉牛奶不仅美味可口，还能起到降、养生保健、提高质量的作用。但需要注意的是，孕妇、儿童、功能不良者及体质的人群应慎重食用。
近些年来，懂灵芝孢子粉的消费者也越来越多，灵芝孢子粉的有效含量高低，也成为越来越多消费者的重要选择保证。毕竟，含量高，效果才好。日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区，都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。芝素堂灵芝孢子粉有效成分含量也是目前市面上高的，效果也是好的。