灵芝被称为“真菌之王”，它是一种可食用真菌，早两千多年以前就被我国发现并广泛运用于临床以及养生，现如今随着人们生活水平的提高，对健康的要求也是越来越高，灵芝已经发展成为了一个产业，深受人们的喜爱，经常吃灵芝会对身体有哪些好处呢？
灵芝在《本草纲目》中记载：灵芝性平无毒，入五经，具有同时滋补心、、脾、、的功效，灵芝可补中增智慧，安神，健脾胃等功效，可用于虚劳、心悸、以及易等体质，灵芝的种子灵芝孢子粉中，还含有一种叫做灵芝三萜的萜类化合物，这是一类分子量非常小的物质，对促进身体十分有益，而的通畅是保证身体内各器官营养充足，生理代谢健康的前提，像中医“不通则痛”就是指的不通畅带给身体的影响，灵芝三萜类物质还能够直接提高身体免疫力，增强抵抗力，同时灵芝中的多糖类同样可以促进身体免疫力的提升，维护身体健康。
灵芝滋补功效虽全面，但是目前灵芝品牌太多，很多普通大众不会选择，途有一腔保健的心，却总是选不好理想的产品，在这里小编建议大家在选择灵芝产品时一定要找专业的正规企业去购买，比如泰山赤灵芝，专业从事泰山灵芝31年了，而泰山赤灵芝又是我国传统道地药材，选种培育的泰山赤灵芝质地优良，灵芝三萜含量丰富，无论是保健还是药用，价值都是非常高的。