正确的灵芝孢子粉冲泡水温需知道
灵芝孢子粉是灵芝的种子，所含有营养成分极其丰富，对于人体有很多好处，如增强免疫力、改善质量、调节、等。但是，如果水温不正确容易影响灵芝孢子粉的效果。以下让我们来了解一下正确的灵芝孢子粉冲泡水温需知道。
灵芝孢子粉的佳水温是多少？
灵芝孢子粉的佳水温是60℃~80℃之间，不得超过90℃。因为水温过高容易破坏灵芝孢子粉的营养成分，影响效果。所以，在冲泡灵芝孢子粉时可以先将水烧开，然后放一会儿，等水温降至60℃~80℃时再冲泡。
为什么灵芝孢子粉的水温不宜过高？
灵芝孢子粉含有丰富的活性成分，如多糖、三萜类化合物、皂苷等，而这些活性成分的适生长温度为20℃~30℃，而超过50℃则会影响其生物活性，从而使灵芝孢子粉的作用减弱甚至失去功效。
灵芝孢子粉的冲泡注意事项
1、水温过高容易破坏灵芝孢子粉的营养成分，所以不要使用开水来冲泡。
2、用温水浸泡灵芝孢子粉5~10分钟，然后再冲泡，这样有利于灵芝孢子粉的充分溶解。
3、在冲泡过程中可以添加适量的蜂蜜、枸杞等搭配食用，这样不仅可以提高口感，还能增加营养价值。
4、在灵芝孢子粉冲泡之前，可以先将杯子或壶泡一下热水，这样可以更好的保持温度，并且避免杯子或壶冷热交替。
总结
灵芝孢子粉是一种非常好的保健品，但如果不注意冲泡水温，很容易对灵芝孢子粉的效果造成影响。正确的灵芝孢子粉冲泡水温需要在60℃~80℃之间，不得超过90℃，同时还需要注意冲泡时的注意事项。如果按照以上方法冲泡，则可以更好的保留其营养成分，让灵芝孢子粉的保健效果发挥到大。
想让灵芝孢子粉好，关键在于灵芝三萜含量是高是低。因为据现代医学研究证实：灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的核心成分。也就是说，如果该产品其中的灵芝三萜含量低，那么效果是不好的。因此，建议广大消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要选择芝素堂灵芝孢子粉这种灵芝三萜含量特别高的产品，服用效果更佳。