鹿茸灵芝一起炖鸡(炖鸡佳肴加入鹿茸与灵芝,营养滋补更上一层楼!)

介绍

炖鸡作为一道家常菜,深受大众喜爱。它既美味,又有着丰富的营养价值。而加入鹿茸和灵芝,不仅可以提高炖鸡的美味程度,还可以为人体提供更多的营养和滋补功效。

鹿茸的作用

鹿茸是一种珍贵的滋补品,被称为之王。它可以刺激身体的免疫系统,提高身体的抵抗力,。此外,鹿茸还有着补壮阳、滋养、改善等作用。将鹿茸加入炖鸡中,不仅可以提升炖鸡的口感和营养价值,还可以让身体获得更多的滋补功效。

鹿茸灵芝一起炖鸡(炖鸡佳肴加入鹿茸与灵芝,营养滋补更上一层楼!)

灵芝的作用

灵芝是一种食疗宝物,被誉为“万药之王”。它有很多的保健作用,例如降、降、增强记忆力和功效等。同时,灵芝还有着和作用,它可以缓解反应,提高身体的免疫力。将灵芝加入炖鸡中,不仅可以让炖鸡更加鲜美,还可以让身体获得更多的保健作用。

炖鹿茸灵芝鸡的制作方法

以下是炖鹿茸灵芝鸡的制作方法:

准备材料:鸡块500克,鹿茸20克,灵芝20克,枸杞10克,红枣10个,葱姜适量。

处理材料:将鹿茸和灵芝用清水泡软,红枣中去核,枸杞洗净备用。

处理鸡块:鸡块洗净后烫水,用清水漂洗干净,沥干水。

开始炖鸡:锅中放入适量水,加入鸡块、葱姜和枸杞煮沸后撇去浮沫。

加入其他材料:将泡软的鹿茸和灵芝、红枣加入锅中,小火炖煮1-2小时。

调味:加适量盐,鸡精,烹入料酒即可出锅享用。

总结

炖鸡佳肴加入鹿茸与灵芝的做法简单,而且口感鲜美,营养滋补更上一层楼。鹿茸和灵芝作为两种传统的药材,在炖鸡中发挥作用的同时,也能为身体提供更多的保健功效。建议大家在冬季多吃一些炖鹿茸灵芝鸡,以增强身体的抵抗力和免疫力。