介绍
麦冬桂圆灵芝汤，是一款非常适合女性饮用的汤品，它是由多种材和食材精心制作而成。这款汤品具有滋补养颜、安神补脑、养生强身的功效，是非常理想的补品。下面，我们来了解一下这款汤品的具体做法。
材料准备
麦冬20克、桂圆肉30克、枸杞15克、灵芝5克、红枣5个、冰糖适量、清水适量。
具体做法
1. 将麦冬清洗干净，放入锅中备用。
2. 将桂圆肉、红枣、枸杞洗净后加入锅中，加入适量的清水。
3. 将锅放入炉火上，煮沸后撇去浮沫，调小火煮20分钟。
4. 将灵芝用温水泡软备用。
5. 将泡软的灵芝加入锅中，再加入适量的清水继续煮15分钟。
6. 加入适量的冰糖，不断搅拌直至全部融化后，关火即可。
饮用方法
这款麦冬桂圆灵芝汤好每天饮用一次。建议在早上饮用，可以帮助身体恢复活力，增加免疫力。此外，这款汤品也具有的功效，可以帮助女性保持青春美丽。
注意事项
1. 麦冬具有滋阴清的作用，可以多种，但如果你已经了或者等道，就不适合食用麦冬了。
2. 如果你患有胃，那么在食用这款汤品的时候，建议加入一些山楂或者绿豆来帮助清热，缓解不适。
3. 在烹饪汤品的时候，一定要注意火候，不要让汤烧焦了，这样会影响口感。
总结
麦冬桂圆灵芝汤营养丰富，具有多种功效，可以帮助女性保持青春美丽，增强免疫力。制作方法简单易行，但是在烹饪时一定要注意火候，让汤品更加美味可口。享用美味的同时，也要保证健康安全，多注意自己的身体状况和食材的健康质量。