探究灵芝的功效与禁忌
灵芝又称“靈芝”、“仙草”，是一种中草药。灵芝经常被使用于中医中，被赞誉为“神草”“长生草”。灵芝的功效广泛，包括抗、调节免疫、降低、降、、抗等等。
灵芝的功效与作用
1、抗
灵芝中的多糖和三萜类化合物具有卓越的抗作用。它们可刺激和加强人体的免疫力，提高患者的生活质量。
2、调节免疫
灵芝中含有多种有效成分，能够增强人体的免疫力。研究表明，灵芝可增加淋巴细胞的数量、促进T细胞增殖和活化。通过调节免疫系统，灵芝能够使人体对于和等原体的攻击能力更强，防止和一些性（如和炎）。
3、降低和降
灵芝中提取出的多种物质可以帮助防止壁收缩，从而降低。研究还发现，灵芝中的三萜类化合物能够降低液中的和三酸甘油酯水平，有助于心。
4、和抗
灵芝中的多糖、多酚、三萜类化合物和皂苷等成分都具有良好的作用。它们能够清除，减缓人体，延长寿命。
禁忌
灵芝虽然有很多好处，但不是所有人都适合食用。灵芝一般不建议与其他混合使用。灵芝有降低凝功能的作用，有些人服用其他时需要加倍小心。儿童、孕妇和哺乳期女性等人群中好不要食用灵芝。
总之，灵芝作为一种天然的草药，它能够对很多健康问题产生良好的影响。但是，在食用灵芝之前，您需要咨询医生以确保灵芝与其他和的可能影响。