简介
灵芝党参鸡汤是很多人喜欢的滋补佳品之一，它不仅口感鲜美，而且具有一定的保健作用。灵芝、党参和鸡肉都是常见的材，它们有促进免疫力、等作用，更是人们日常饮食中理想的保健食品。
原材料
灵芝、党参、鸡肉、枸杞、生姜、盐、料酒、清水。
烹饪步骤
1.将鸡肉剁成块，放入热水锅中煮沸，去掉浮沫；
2.将火候转小，加入党参、灵芝、枸杞等材料；
3.加入料酒、生姜继续煨炖；
4.水烧至七成热后调入盐巴，继续汆烫，直至汤汁微黄、肉烂。
功效作用
灵芝党参鸡汤是一道、益精填髓的滋补大汤，诸多功效如下：
1.增强人体免疫力；
2.延缓，；
3.保护，降低；
4.增强身体抵抗能力；
5.有助于改善面色暗黄、疲劳无力等症状。
注意事项
1. 灵芝党参鸡汤食用需适量，老、弱、、孕妇等人群不宜过量；
2. 初次食用请不要突然食用过量，以免身体不适；
3. 煮制过程中不建议加入过多调料，以免影响药膳的；
4. 食用时可以参照自己的口味适量调整盐巴的使用量。
食用方法
灵芝党参鸡汤宜用小火慢炖，一般需要炖半天以上才够营养浓郁。食用时建议珍爱味道，用小勺慢慢品尝。如果想要更健康，可以在煮好的汤中加入蔬菜或稀饭等食用。
结语
相信大家已经对灵芝党参鸡汤有了更深刻的了解。为了更好地保护身体，适时地食用一些材料是很有益的，但需要注意的是，食疗也要掌握好食用量和方式。祝大家身体健康，饮食健康！