灵芝孢子粉的正确吃法是什么？要注意什么？

灵芝孢子粉的正确吃法是什么？要注意什么？灵芝孢子粉一般用温水冲泡，这样有利于有效成分灵芝三萜溶解，被人体吸收，灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，也是选择灵芝孢子粉的标准，国内知名品牌灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，因此，在吃灵芝孢子粉时一定要注意保护有效成分灵芝三萜，灵芝孢子粉一般用不超60度水温冲泡，并且不与辛辣刺激性食物一起服用，在吃抗生素2个小时在服用灵芝孢子粉。