引言
金线莲、桑黄、灵芝这三种中草药都是很常见的药材，它们分别有着很好的保健作用，如果将它们煮水饮用，更能够发挥它们的。今天我将为大家介绍如何煮金线莲桑黄灵芝水以及它们的养生功效和注意事项。
所需材料
金线莲、桑黄、灵芝各10克，纯净水2000毫升。
煮制方法
1. 将三种放入锅中，加入2000毫升纯净水。
2. 煮开后，改用小火煮沸5-10分钟。
3. 熄火后，盖紧盖子，静置30分钟左右。
4. 后将滤出，留下药汁，食用即可。
养生功效
金线莲、灵芝、桑黄是非常常见的保健品材料，它们的功效及作用如下：
1. 金线莲
金线莲有清热、生津液、安神定志的功效，使用它可以改善、多梦、大汗淋漓等情况，还能清热去火、滋阴养颜、促进。
2. 桑黄
桑黄可以温壮阳、益精补、通络行水。尤其是对于虚、头晕目眩、腰痛肢冷等症状有很好的改善作用。
3. 灵芝
灵芝有很好的功效、增强免疫力、降低等作用。它可以用于、抗、降等方面，也是一种非常好的养生保健品。
注意事项
1. 本草汤不应高热或过量饮用。
2. 如果出现症状，应立即停止饮用，尽快就医。
3. 孕妇、哺乳期妇女和患有严重的患者不宜饮用。
4. 在饮用过程中，如果出现不适，请及时就医。
结语
金线莲、桑黄、灵芝都是非常常见的中草药，这三种药材煮水饮用，可以发挥很好的保健作用。但是，需要注意的是，本草汤依然有一些注意事项，一定要按照剂量来饮用。后，希望大家都能够注重养生，保持身体健康！