什么是金线莲和灵芝？
金线莲，学名为鹿藿，是一种匍匐生长的多年生草本植物。在中医中，金线莲常用于清热、活化瘀。而灵芝则是常见材之一，又称灵草、仙草等，它具有抗、延缓等功效，被誉为“长生不老草”。
为什么要用金线莲和灵芝煮水给小孩喝？
金线莲和灵芝具有很好的免疫调节作用， 长期饮用可以增强人体免疫力，及症等。尤其对于小孩来说，由于他们的免疫系统还不完全成熟，经常会生，所以用金线莲和灵芝来增强他们的免疫力意义非凡。
如何煮金线莲灵芝水？
首先，选好新鲜的金线莲和灵芝，金线莲约10克，灵芝约3克。一定要选择信誉好的店购买，以保证安全和药材的质量。
将金线莲和灵芝分别洗净后，切成小块备用。
接着，把金线莲和灵芝放入清水中（约500毫升水）煮沸，改用小火慢煮约半小时至水的量少于250毫升，然后关火，再用保温杯保温约1小时，后把金线莲灵芝煮水倒入杯中即可。
小孩饮用金线莲灵芝水的正确方法
小孩饮用金线莲灵芝水前应该先等待温度合适，水温好不要超过50℃。如果小孩对煮水后的味道不喜欢，可以加少许冰糖进行调味。每天饮用1次，饮用量根据年龄和身高而定，一般是1-2盎司左右。小孩不宜过量饮用，以免引起不适反应。
金线莲灵芝水的注意事项
金线莲和灵芝都具有，需要在正确的剂量下使用，否则容易出现不良反应。在煮水时，一定要确保无杂质和杂菌，好使用矿泉水或纯净水。
同时，由于金线莲和灵芝的性质都属于温和之品，所以对于患有内热、口腔溃疡、痰湿、等症的人群，不建议饮用。
结语
金线莲灵芝煮水是一种很好的汤水，对于小孩的免疫力健康有着重要的作用。但是在饮用之前需要仔细观察小孩的身体状况，并在保持正确使用剂量和方法的前提下进行饮用，以确保小孩安全健康。