绿茶与灵芝同泡，能喝吗？
绿茶和灵芝都是传统的中草药，都被广泛使用于中医保健领域。绿茶具有清热、生津止渴、消食利尿的作用，而灵芝则有增强免疫力、降低、抗的功效。那么，绿茶和灵芝一起泡，是否适合混合饮用呢？
绿茶与灵芝的功效及作用
绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，能够增强机体免疫力、降低、、症等作用。而灵芝则具有增强免疫力、、延缓、降低、保护等多种功效。
绿茶与灵芝的相互影响
绿茶与灵芝相互搭配使用时，会发生相互影响的作用。灵芝中的成分能够增加的分解代谢，促进其它的代谢，从而影响绿茶的。此外，灵芝还可能对茶多酚的吸收和代谢产生一定的影响，降低茶多酚的作用。
绿茶与灵芝的适宜饮用量
绿茶和灵芝泡在一起，适宜的浸泡时间为3-5分钟，一般每次饮用不宜过量，一天的饮用量不宜超过2-3杯。
对于不同的人群，饮用绿茶和灵芝的量也有所不同。身体健康的人群，适量饮用绿茶和灵芝有益保健作用。对于身体虚弱、患者和孕妇，饮用前应咨询医师的意见。
总结
综上所述，绿茶和灵芝可以混合饮用，但是要适量，每天饮用不宜超过3杯。此外，需要注意的是，绿茶和灵芝在一起泡会相互影响，因此好不要将两种药材一起泡。在饮用前，好咨询医生或药师的指导，以保证的大发挥。