介绍
灵芝和陈皮都是中的名贵材料，具有滋补功效。灵芝的药材性味为甘、平，可调和气，调节免疫系统。陈皮的性味为苦、辛、温，能健脾开胃，化痰止咳。将灵芝和陈皮合并，能起到协同增效，营养丰富的作用，尤其适合人体虚弱、体质较弱的人。那么，灵芝和陈皮配合什么食材能煲出滋补汤呢？
灵芝陈皮煲什么好？
灵芝陈皮配合其他食材可以起到不同的补益作用。比如，将灵芝陈皮与茯苓、白术、当归等合并煲汤，可起到的作用；将灵芝陈皮与鸡胸肉、猪骨头、瘦肉等肉类搭配使用，则可以起到强身健体的效果。下面我们来介绍一下，灵芝陈皮配合什么食材能煲出滋补汤。
灵芝陈皮配合枸杞汤
灵芝陈皮配合枸杞煲汤，不仅口感鲜美，而且是一款滋补养生的汤品。材料包括灵芝、陈皮、枸杞、红枣和瘦肉。红枣是一种富含铁元素的食品，有益补作用；枸杞则是一种营养丰富的水果，含有大量的胡萝卜素和VC，被称为 “愈老愈值钱” 。将这些食材放入炖盅中，加入适量的清水，炖煮2-3个小时，能起到养胃健脾、益明目、等作用。
灵芝陈皮配合鸽肉汤
灵芝陈皮配合鸽肉煲汤，有清热去火、滋阴润、增强体质的功效。鸽肉味甘、性寒、无毒，有生津解暑的效果。将灵芝、陈皮、鸽肉、猪骨头、冬菇、枸杞、红枣、生姜等食材一同放入炖盅中，加适量清水，炖煮2-3小时，可起到生津止渴、滋阴益、祛热解决的作用。
灵芝陈皮配合草鸡汤
灵芝陈皮配合草鸡煲汤，能够起到强身健体的作用。草鸡富含蛋白质、氨基酸、矿物质等营养元素，能够增强机体免疫力。将灵芝、陈皮、草鸡、以及其他调味品放入炖盅中，加入适量的清水，炖煮2-3个小时，能起到滋阴润燥，养壮阳的作用。
总结
灵芝陈皮是中的常用材料，煲汤能够起到滋补养生、强身健体的作用。灵芝陈皮和枸杞、鸽肉、草鸡等食材合并，更是能够发挥其大的效果。不过需要注意的是，煲汤时要根据个人体质选择不同的食材搭配，以避免不良反应的发生。
灵芝孢子粉确实是一款对身体非常好的营养品，但这也并不代表随意一款灵芝孢子粉就能很好，因为灵芝孢子粉效果好坏的标准是三萜含量高低。据现代研究证实：三萜含量是灵芝孢子粉主要的核心成分。也就是说，如果你买的灵芝孢子粉其中的三萜成分含量低了，那么效果自然是不好的。因此，消费者在购买灵芝孢子粉的时候，要看产品外包装上的三萜含量，尽量选择三萜成分含量高的，如芝素堂破壁灵芝孢子粉，它是业内公认的高含量灵芝孢子粉，也只有这样的灵芝孢子粉才好。