灵芝汤谱大全图解(完整灵芝汤谱大全，助力养生护身！)
灵芝可谓是传统中医养生界中的一味珍品。其美妙的功效使其成为古老中医学中的珍品。灵芝含有多种大分子多糖、赖氨酸、脂肪酸和色氨酸等。据研究，精制灵芝复配食用，不仅美味可口，还具有防抗、免疫调节、等功效。
灵芝醇汤
食材：
灵芝500克，猪骨750克，姜3片，葱2棵，枸杞子20克，盐适量。
制法：
1. 灵芝切片，猪骨清洗干净，放入热水中焯水；
2. 灵芝、猪骨、姜、葱放入锅内，加清水7~8碗左右，烧开后撇去浮沫；
3. 调小火煲煮2个小时左右，加入枸杞子煮10分钟，放入盐调味即可。
灵芝鲨鱼汤
食材：
灵芝20克，鲨鱼1斤，生姜10克，食盐、适量
制法：
1. 鲨鱼洗净，去鳞切块，生姜拍松备用；
2. 锅烧开水，将鲨鱼块放入滚水中焯水后取出冲洗干净；
3. 锅里倒入清水，大火将水烧开，放入姜、灵芝，再把焯水后的鲨鱼放入锅内，大火煮开后转小火炖15分钟即可，放少许盐提味，即可食用。
灵芝猪尾汤
食材：
灵芝30克，猪尾500克，姜3片，葱2棵，盐适量
制法：
1. 烧锅热水，放入焯水后的猪尾焯水；
2. 把焯好水的猪尾取出洗净；
3. 锅内注入适量水，将洗净的猪尾放入锅内，加入灵芝，再加姜3片，葱2棵；
4. 大火烧开后转小炖2个小时，加适量盐即可。
灵芝鸭汤
食材：
灵芝20克，鸭500克，老姜20克，大葱2棵，盐适量
制法：
1. 煮开水后，放入洗净切好的鸭焯水；
2. 去沫之后捞出洗净，姜拍松待用；
3. 锅内放适量清水，大火烧开后加入姜片和灵芝，再加入洗净后的鸭煮沸；
4. 转小火炖30分钟，放入适量盐提味即可。
灵芝豆腐汤
食材：
灵芝20克，鲜豆腐300克，鲜竹笋50克，老姜20克，香菜、盐各适量
制法：
1. 将鲜豆腐洗净切片，鲜竹笋切片备用，姜拍松待用；
2. 锅里注入适量清水，大火将水烧开，放入鲜豆腐和鲜竹笋，灵芝，生姜片，颠锅煮沸；
3. 然后转小火炖15分钟左右即可，加盐调味，放入香菜即可。
总之，灵芝营养丰富，具有防抗、免疫调节、等功效，是一味非常好的。以上是灵芝汤谱大全，助力您养生护身，分享给您，希望对您有所帮助。
灵芝孢子粉是珍贵的产品，它能提供多种营养，不过这也不代表所有的灵芝孢子粉都是好的。想要购买效果好的灵芝孢子粉必须要选择有效含量高的，比如现在很热门的芝素堂破壁灵芝孢子粉，他之所以能够被消费者喜爱就是因为有效含量高，而且安全性够高。不仅有自己的灵芝种植基地，产品还通过了食药监局的检测，安全性和有效性都得到了保证，也只有这样的产品消费者才可以放心服用。