灵芝红枣煲汤的12种做法大全(12种灵芝红枣煲汤做法合集)

介绍:

灵芝和红枣都是传统材,具有很好的补益作用。两者搭配在一起,可以起到更好的滋补效果。灵芝红枣煲汤是一道家常汤品,喜欢的朋友可以试着制作一下,下面就为大家介绍12种做法。

做法一:灵芝红枣银耳百合汤

材料:灵芝、红枣、银耳、百合、冰糖、枸杞等。

做法:将所有材料清洗干净,灵芝和银耳提前泡发。将所有材料加入炖盅中,加入适量清水,小火慢炖数小时即可。

做法二:灵芝红枣炖鸡脚汤

材料:灵芝、红枣、鸡脚、姜片、盐等。

做法:将鸡脚洗净焯水备用。将灵芝、红枣、鸡脚、姜片放入锅中,加入清水,大火烧开后转小火炖2小时。加入适量的盐调味即可。

做法三:灵芝红枣木耳炖鸡

材料:灵芝、红枣、黑木耳、鸡腿肉、龙眼肉等。

做法:先将鸡腿肉切成块状,红枣去核,黑木耳泡发。将所有材料放入锅中加水,大火烧开后转小火炖2小时。调味后即可食用。

做法四:灵芝红枣山药煲鸡汤

材料:灵芝、红枣、山药、鸡肉等。

做法:将鸡肉洗净切块,山药去皮切块。所有材料加入锅中,加适量水,煲炖2小时。调味后食用。

做法五:灵芝红枣猪尾汤

材料:灵芝、红枣、猪尾、枸杞子等。

做法:将猪尾洗净焯水,灵芝清洗备用。将所有材料放入锅中,加足够清水,煲炖3小时。调味后即可食用。

做法六:灵芝红枣莲子煲瘦肉汤

材料:灵芝、红枣、莲子、瘦肉、盐等。

灵芝红枣煲汤的12种做法大全(12种灵芝红枣煲汤做法合集)

做法:将瘦肉切成块状,莲子泡发去心,红枣去核。将所有材料放入锅中,加入清水,煲炖2小时。调味后即可食用。

做法七:灵芝红枣炖乌鸡汤

材料:灵芝、红枣、乌鸡、姜、枸杞等。

做法:将乌鸡洗净,去脂去毛,切成小块。将灵芝、红枣、姜、乌鸡肉放入锅中,加入清水,煲炖2小时。调味后食用。

做法八:灵芝红枣薏米煲鱼汤

材料:灵芝、红枣、薏米、草鱼等。

做法:将草鱼洗净,切成小块,灵芝和红枣清洗备用。将所有材料放入锅中,加适量清水,煲炖2小时。调味后即可食用。

做法九:灵芝红枣梨煲乳鸽汤

材料:灵芝、红枣、银耳、梨子、乳鸽等。

做法:将乳鸽洗净,切成小块,银耳泡发清洗,梨子去皮去核切成小块。将所有材料放入锅中,加入清水,煲炖2小时即可。

做法十:灵芝红枣莲花猪脚汤

材料:灵芝、红枣、莲花、猪脚、黄芪等。

做法:将猪脚切成小块状,莲藕、黄芪清洗备用。将所有材料放入炖盅中,加入清水,煲炖2小时。调味后食用。

做法十一:灵芝红枣山楂炖合欢花汤

材料:灵芝、红枣、山楂、合欢花、枸杞、冰糖等。

做法:将所有材料清洗干净,灵芝和山楂切片。将所有材料放入炖盅中,加入适量清水,煲炖2小时。调味后即可食用。

做法十二:灵芝红枣冬瓜煲排骨汤

材料:灵芝、红枣、冬瓜、排骨、姜片、盐等。

做法:将排骨洗净焯水备用,冬瓜去皮切成小块。将所有材料放入锅中,加入清水,煲炖2小时即可。

以上就是12种灵芝红枣煲汤的做法,每种都有不同的口感,可以根据自己喜好来选择。不过需要注意的是,这些汤品虽然是滋补汤,但是也不要过量食用,适量即可。


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