灵芝黑煲鸡汤做好吃吗视频(美味灵芝黑煲鸡汤,轻松学做!)

美味灵芝黑煲鸡汤,轻松学做!

灵芝黑煲鸡汤,是一道营养丰富、味道浓郁的传统美食,其制作方法也颇为讲究。在菜市场或超市购买新鲜的鸡肉和灵芝,配以其他食材,用煲汤的方式制作而成的这款汤品,口感鲜美、营养丰富,对人体具有多种益处。下面我们一起来学习制作吧!

所需材料

1.新鲜鸡肉1000克;

2.灵芝2个;

3.枸杞20克;

4.红枣20克;

5.干贝3-5个;

6.姜片适量;

7.葱段适量;

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8.盐适量;

9.鸡精适量;

10.清水2000毫升。

步骤

1.将新鲜的鸡肉放入锅中,加入足够的清水,将锅烧开后,用大火焯水至汤变清澈,鸡肉洗净备用。

2.将灵芝洗净,撕成小块备用。

3.将干贝浸泡至软化,并去除杂质备用。

4.将洗净的枸杞、红枣、姜片、葱段放入清水中,开火,待水烧开后,隔去杂质,取汤备用。

5.将焯水后的鸡肉再次放入煲汤的锅中,加入干贝,撒入盐和鸡精,倒入之前准备好的汤,放入灵芝,用大火将汤熬至快要沸腾时,将火调至小火,盖上锅盖,焖煮30分钟至汤色乳白,并且鸡肉变得酥烂。

6.后放入少许盐和鸡精调味,撒上适量小葱末即可。

小贴士

1.制作灵芝黑煲鸡汤时,要注意筛去药渣、杂质、油脂等不干净的物质,这样可以保证汤品口感清爽而不油腻。

2.灵芝有一定的苦味,不过它是一种常见的材,其对于调节人体免疫系统、促进功、缓解等功效特别明显,所以即使汤品有一定的苦味,也不建议将其去除。

3.因为煲汤需要很长时间,为了保证鸡汤的汁水充分入味,好选择几个小时的炖煮时间。

总结

如此美味且营养的灵芝黑煲鸡汤,不仅可以增强人体免疫力,缓解等功效,更是一款美食佳品。制作此汤时,要注意选用新鲜的食材,并将其筛去不干净的杂质,保证汤品质感鲜美。如果你对灵芝黑煲鸡汤的口感不太适应,可以根据自己的口味,适当减少灵芝的用量。希望大家在尝试制作此汤时,可以有所收获,享受美食带来的美好。


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