炖灵芝猪骨汤的做法视频(学做炖灵芝猪骨汤,步骤详解视频分享!)

介绍

炖灵芝猪骨汤是一道营养丰富、滋补身体的汤品。灵芝是一种珍贵的中草药,有着很多的功效,如舒缓、补益气、增强免疫力等等。猪骨则富含胶原蛋白,能够滋润、增强骨骼健康。炖灵芝猪骨汤的做法非常简单,下面我们来看看具体步骤。

准备材料

猪骨(清洗干净)

灵芝(干灵芝或鲜灵芝都可以,切成小块)

姜(切成片)

枸杞(适量)

盐(适量)

清水(足够炖汤用)

炖汤步骤

1、将猪骨放入冷水中浸泡30分钟。

2、将浸泡好的猪骨放入锅中,加入足够的清水,大火烧开后转小火。撇去浮沫,再放入切好的姜片和灵芝。

3、加入适量的枸杞,再撇去浮沫。

4、盖上锅盖,小火慢炖2-3小时,期间可以随时加入适量的水。

5、后,根据个人口味加入适量的盐即可。

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注意事项

1、炖汤时不建议加入大量盐,可以等做好后再根据个人口味加入。

2、炖汤时不要翻动骨头,以免影响口感。

3、炖汤时水的量要足够,以免出现烧干的情况。

总结

炖灵芝猪骨汤不仅味道鲜美,更重要的是有着滋补身体的功效。这道汤品可以补充身体所需的胶原蛋白、增强免疫力、巩固骨骼健康等等。通过使用上述步骤制作,可以轻松做出美味又营养的炖灵芝猪骨汤。


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