灵芝浸牛肉丸的做法
灵芝是我国一种传统的材,具有、、抗等多种功效。而牛肉则富含蛋白质和铁质等营养成分,是我们日常生活中常见的食材。灵芝浸牛肉丸则将这两种食材巧妙结合,不仅美味可口,还能够提升健康功效。接下来就让我们来看看这道美食的自制方法。
制作材料:
牛肉糜 500克
干灵芝 30克
生姜 适量
盐 适量

料酒 适量
五香粉 适量
鸡蛋清 适量
步骤:
将干灵芝放入清水中泡发,泡发后去掉灰尘,切成细碎的丝状备用。
将牛肉糜放入碗中,加入适量的盐、料酒、五香粉和鸡蛋清,搅拌均匀。
将切好的干灵芝丝加入牛肉糜中,再加入适量的生姜末,继续搅拌均匀。
将搅拌好的牛肉糜放入冰箱中冷藏1小时,让其更入味。
将冷藏后的牛肉糜捏成丸状,放入加了清水的锅中煮沸,转小火慢慢煮10分钟。
煮好后捞出牛肉丸,放入冰水中浸泡1分钟,变得更加劲道。
再将浸泡好的牛肉丸放入清水中煮沸,加入适量的盐和生姜,继续煮5分钟即可。
小贴士:
1. 灵芝泡发后尽量切细,这样可以更好的和牛肉混合在一起,丸子口感更加丰富。
2. 冷藏后的牛肉糜需要在室温下静置一段时间,让其回到室温,便于实心成型。
3. 捏制丸子的时候手要擦干,这样有利于把牛肉糜压实,丸子煮的时候不容易散开。
4. 第二次煮的时候,不要加太多生姜和盐,以免影响灵芝的味道。
灵芝浸牛肉丸制作简单,营养丰富,而且具有多种功效,是我们可以尝试的一道美食。除了以上配料外,你也可以根据自己的口味添加葱、姜、蒜等调料。大家可以抓住周末的时间来尝试制作一下这道美食,想必你会被其美味所俘获。
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