灵芝孢子粉过期三个月了还能吃吗
灵芝孢子粉是灵芝里面所含的孢子粉，被誉为灵芝的“灵魂”，具有抗、增强免疫力、心等多种保健功效。但是，许多人在购买后并不及时食用，时间久了灵芝孢子粉过期了怎么办？是否还能安全食用呢？
什么是过期的灵芝孢子粉
灵芝孢子粉的保质期一般为一到两年，因为灵芝孢子粉易受潮、受热、受氧化等因素影响而失去活性成分和营养价值，所以过期的灵芝孢子粉品质将会大打折扣。过期的灵芝孢子粉通常出现变质，或者对嗅觉和味觉呈现异常。而过期的灵芝孢子粉存在的物质质量变化、化学成分变化、味道变化都会对灵芝孢子粉的品质产生影响，营养价值也会相应降低。所以，过期的灵芝孢子粉虽然不会致命，但是不建议食用。
过期三个月的灵芝孢子粉是否还能安全食用
如果灵芝孢子粉过期时间超过保质期的半年以上，那么就建议尽量不要食用了。但是如果只是过期了三个月的灵芝孢子粉，还能安全食用。但是建议使用前检查产品外观、嗅闻气味，如出现发霉、发臭等情况，一定不能食用。
正确保存灵芝孢子粉的方法
正确保存灵芝孢子粉是保护其品质的关键。首先，将灵芝孢子粉放置在通风干燥的环境中，远离阳光直射和高温潮湿的地方，也不能置于冰箱中，以免潮湿损害孢子粉的优质成分。其次，灵芝孢子粉应当尽早食用，在保质期内食用可获得佳的效果。后，灵芝孢子粉应该放在密封盒子或密封袋中，以避免受到空气、潮湿、氧化等影响而产生变质。
结论
总之，灵芝孢子粉是一种高营养、高价值的保健品，但是在使用之前，一定要注意查看生产日期和保质期，并严格按照产品的保存方式进行保存。对于过期的灵芝孢子粉，如果只是过期三个月，检查外观、嗅闻气味符合常理，就可以安全食用，但是超过半年以上的过期灵芝孢子粉，建议不要食用。
灵芝孢子粉本身益处是很多的，所以有不少人都会通过服用灵芝孢子粉来解决自身问题。只不过看到市面上琳琅满目的灵芝孢子粉，消费者一时之间很难挑选到效果好的灵芝孢子粉，那么不妨试试芝素堂灵芝孢子粉。芝素堂灵芝孢子粉其中的核心成分三萜含量在国内行业处于靠前方向，服用效果特别好。