灵芝孢子粉有几度开水冲泡？
灵芝被誉为“神仙草”，素有“千金不换”的美誉。现在，灵芝孢子粉因为其独特的药用价值被越来越多的人们所关注。但是很多人由于不知道灵芝孢子粉正确的冲泡方法而导致浪费或者不能够发挥好的效果。
正确方法——开水冲泡
灵芝孢子粉的正确冲泡温度是80℃-90℃之间。如果用开水直接冲泡，建议水温控制在80℃左右。因为高温会破坏其中的活性成分，使其产生变化和损失。而过低的温度则会影响溶解效果，不能发挥佳的功效。
此外，为了避免烫伤和保持灵芝孢子粉的营养成分，将开水待至70℃-80℃，将灵芝孢子粉倒入杯中再倒入开水，用勺子快速搅拌均匀即可。也可以将灵芝孢子粉放入多士炉或保温杯内隔水热饮，这样既能保证水温，又能大限度保持其有效成分。
错误方法——开水冲泡至烧退
很多人认为冲泡灵芝孢子粉需要待开水烧退后再倒入，这是错误的。理由是开水烧退后的温度太低，不够溶解灵芝孢子粉，效果差过80℃-90℃的水温，并且开水烧退后的水中停留时间长，可能会生成次氯酸钠等有害物质。
小贴士——不要加多余物质
为了更好地发挥灵芝孢子粉的功效，不要在其内部加入过多的糖、牛奶和咖啡等物质，以免扰乱其药理成分。建议在饮用前掂入细盐或蜂蜜，这样会更好地激发其口感。
总而言之，灵芝孢子粉是一种非常宝贵的营养保健品，其正确的冲泡方法对于保障其和滋补功效十分重要。每天如茶饮可达15g-20g。希望大家能够正确的冲泡并享受它带来的健康与长寿。
在孢子粉的购买上，要注意不要购买一些个人农户或者是三无厂商的产品，这样的产品没有经过国家相关部门的检验，卫生安全以及效果都得不到保障，建议购买具有国食健字号标志的正规灵芝孢子粉产品，并且要购买有效营养成分灵芝三萜高的产品效果才更好，例如芝素堂灵芝孢子粉就是行业中有效成分含量居于首位的正规品牌，产品的效果也是好的。