当下是非常酷热的三伏天，但是这个季节也有很大的好处，就是三伏天是一个难得的养生佳季，因此三伏天是自然界和人体阳气旺盛的时候，旺盛的阳气有利于养生，此时如果坚持服用灵芝孢子粉则效果更好。
灵芝孢子粉和其它养生滋补品不同，虽然它外表很朴实，而且褐色的灵芝孢子粉也不像阿胶燕窝那么靓丽，也不像冬虫夏草那么名贵，但是灵芝孢子粉也有自己独特的优势。
例如灵芝孢子粉的属性是性平的，这在传统和滋补品中都非常重要，因为性平意味着多服用也是不会上火的，而且这种属性都是与生俱来的，并不是说有的就有的，也正是灵芝孢子粉的这个属性，使得灵芝孢子粉受到了更多用户的认可，特别是在三伏天养生的时候，服用灵芝孢子粉是非常适合的，因为灵芝孢子粉既然不上火，而且还能入五经补益五脏，是难得的三伏天养生佳品。
现代科学研究发现,灵芝孢子粉凝聚了灵芝的精华,具有灵芝三萜、灵芝多糖、灵芝多肽、氨基酸、有机锗等众多生物活性物质成分。专家建议“三伏天”养生,不妨吃一点灵芝孢子粉,中医上也称之为“伏补”,有利于身体健康,效果更好。