为什么在饭前1小时服用灵芝孢子粉效果更好

  有时我们服用,医生总是会叮嘱服用时间,有的是饭前服用,有的是饭后服用,为什么会服用时间会不一样呢?因为每个药品的或者药的作用不同,而灵芝孢子粉虽然不是,灵芝孢子粉是一款保健食品,但是它也好服用时间上也总结出一些方法:

  首先,早上好是饭前1小时的时候服用,因为这个时候胃部的吸收率很高,这里还建议一个不错的服用方法:早上6点半左右喝一杯温开水,这样的话可以排除体内的一些毒素,有的人还习惯放点蜂蜜或者盐水也是可以的,对更有帮助。这个时候如果再接着喝上一灵芝孢子粉效果也不错,因为这时进入胃部的东西吸收率特别高,也有益于灵芝孢子粉被充分吸收,不被浪费。

  晚上服用好是9点钟左右,因为这是一般吃完晚饭也1个小时了,而且距离睡觉也还有一段时间距离,所以此时服用灵芝孢子粉是好的时间,这个时间段也是灵芝特别容易被吸收的时间。

  以上是经过一些用户服用总结出来的方法,在此推荐给更多的服用灵芝孢子粉的用户朋友们。