随着国人意识的不断转变，很多大人群已经不再局限于只做，更多的目光开始转变到如何改善体质，如何提高自身生活质量方面了，毕竟的副作用给人带来的痛苦并不亚于情本身，因此，滋补品成为了人除之外大的关注点，今天我们就来看看在众多滋补品中灵芝孢子油和人参皂苷相比，哪个滋补效果更好呢？
灵芝孢子油和人参皂苷有相同之处，它们均是提取的传统滋补材灵芝和人参的精华，以灵芝孢子油为例，是采用超临界二氧化碳萃取技术，在破壁的灵芝孢子粉中萃取而出，含有丰富的灵芝三萜、氨基酸、灵芝蛋白以及核苷类等营养物质，与传统的直接食用灵芝相比，灵芝孢子油服用非常方便，纯度更高，营养滋补价值更好，人吸收无负担，非常适合身体虚弱的大人群服用，尤其适合做期间以及做完之后的保养服用，对避免和减少对机体造成的损害以及提高免疫力，提高体质效果明确。
人参皂苷则是从人参根部提取而出，也是选用超临界二氧化碳进行萃取，主要含有RH类成分，其功效以提升身体为主，特别适合刚做完放之后低于正常值的人，但与灵芝孢子油相比，其有一定局限性，滋补范围不如灵芝孢子油更为广泛，在《本草纲目》中，灵芝是入三经：、脾、；而灵芝可入五经：心、、脾、、。
由上可以看出，人如果身体虚弱选择灵芝孢子油滋补效果更好，滋补范围也更为全面，如果还伴有过度下降低于正常值时，则可以配合人参皂苷一同来用。