灵芝孢子油和灵芝孢子粉都是非常好的日常保健品，可以提高免疫力增强体质。很多消费者会选择灵芝孢子油和灵芝孢子粉服用。二者一字之别，但是价格相差甚远，到底是什么原因呢？
灵芝孢子粉是第四代灵芝产品，灵芝的种子成熟之后喷发出来，人们收集起来经过破壁之后的粉末状的物体。灵芝孢子粉破壁后，营养成分才可以释放出来供人体吸收。灵芝孢子粉含有的营养成分非常的丰富，可以提高人体的免疫力。
灵芝孢子油是第五代灵芝产品，灵芝孢子油是从灵芝孢子粉里面进一步提取的，灵芝孢子油是小分子结构，更加的容易吸收，灵芝孢子油是高度浓缩的灵芝精华，含有的营养成分都远高于灵芝孢子粉。大约100g的灵芝孢子粉才能萃取出10g的灵芝孢子油，所以灵芝孢子油的价格要比灵芝孢子粉贵很多。灵芝孢子油价格高，但是是超级浓缩的，含有大量的营养成分，特别适合一些身体虚弱或者肠胃功能弱的人群来服用。
市场上的灵芝孢子粉和灵芝孢子油的品牌非常的多，不管购买孢子粉还是孢子油都要认准国食健字号的产品，要选择灵芝三萜含量高的产品。灵芝三萜是灵芝特有的有效成分，没有可替代性。有些品牌的灵芝孢子粉只含有粗多糖，没有灵芝三萜，一般是提取过灵芝孢子油的孢子粉，营养价值很低，不要购买。