灵芝孢子粉是一款能够通过调节我们人体自身免疫力来实现养生的保健品，其中所包含的灵芝多糖与三萜对人体有着诸多的作用，随着市面上灵芝孢子粉的种类越来越多，应用人群的逐渐增大，范围越来广泛，慢慢的开始有人说服用灵芝孢子粉没有效果，为什么服用灵芝孢子粉没有效果呢！
为什么吃了灵芝孢子粉没有效果？灵芝孢子粉是灵芝生长成熟期从灵芝菌褶中弹射出来的种子，灵芝孢子粉是双壁结构，有一层极难被人体胃酸消化的几丁质构成的外壁，人体难以消化吸收，只有打开这层外壁才能大程度地被人体利用吸收。目前市面上合法的破壁灵芝孢子粉，需要取得国食健字号，也就是蓝常说的小蓝帽。如果是没有小蓝帽标志的产品要么是未破壁灵芝孢子粉，服用效果低，要么就是违法产品。所以在购买灵芝孢子粉时需要注意是否是合格的破壁灵芝孢子粉。只有保持在高破壁率的情况下，才能让灵芝孢子粉更充分的被人体吸收。为什么吃了灵芝孢子粉没有效果？可能是因为破壁率不高，吸收效果不好，服用之后自然效果不好了。
为什么吃了灵芝孢子粉没有效果？目前“灵芝三萜”是灵芝所特有的有效活性物质，目前还没有其他物质可以代替，在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。其有效成分灵芝三萜是种植出来的，只有在优质的环境、条件下，有效含量才会更高。为什么吃了灵芝孢子粉没有效果？因为购买的灵芝孢子粉有效成分低，所以才没有效果。根据食药监局资料显示，目前灵芝孢子粉产品中灵芝三萜含量高的是芝素堂牌产品。其有效含量高达5.5%。
为什么吃了灵芝孢子粉没有效果？“急于求成”，此类人群想要服用灵芝孢子粉后立即就有作用这是不可能的，服用灵芝孢子粉需要长期的坚持服用才会收效。
为什么吃了灵芝孢子粉没有效果？破壁灵芝孢子粉在服用时，避免用过高温度的水去冲泡，因为温度高会把破壁灵芝孢子粉的营养物破坏。破壁灵芝孢子粉不宜与酸辣、刺激性及油炸食物同食，以免影响灵芝孢子粉的效果。破壁灵芝孢子粉好空腹冲泡，如果肠胃不好，可以饭后冲泡。
