与生活习惯，身体有，精神紧张，内分泌紊乱，衰落等都有关系。
灵芝孢子粉主要有安神作用，对衰弱引起的会有一定的疗效。
对于经常的人们来说，服用破壁灵芝孢子粉，能够调节机体，安神静养，是人群的绿色保健食品。
灵芝孢子粉主要有效成分灵芝三萜具有镇痛、、宁心安神等功效，在一定程度上是能够提高人体的免疫功能的，改善质量的。患者服用的灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，反馈效果不错。
灵芝孢子粉的吃法：
改善、保健养生灵芝孢子粉的吃法：按照产品说明正常服用就可以。
保健人群 3-4克
轻微患者 6-9克
较重患者 9-12克
用量：一日两次，早晚各一次，按量(或一至二调羹)，多服或过量均无害、无副作用