灵芝，性平，味甘。常服可以安神，增智慧，延年益寿。灵芝孢子粉是灵芝的种子，凝聚了灵芝的精华，可以长期服用，毫无副作用 由于灵芝孢子粉性温和，所以，灵芝孢子粉即使长期服用也不会出现上火等症状。虽然，根据个人的身体状况不同，服用破壁灵芝孢子粉后调节身体的过程中可能出现不同的表现情况，但是只要是纯正的破壁灵芝孢子粉，服用后都不会上火。 “灵芝孢子粉”是不会造成、上火症状，因为它属于菌藻类植物，在属性上没有太多的“火热”之性。建议，在服用灵芝孢子粉过程中如果出现、上火症状，应该采用饮食加以调节，多一些粗纤维食物，增加水果蔬菜的摄入量，喝豆汁等，改善饮食结构是调理上火、有效措施。
