灵芝孢子粉属于药食两用食品，长期食用安全无副作用。所以和其他保健品服用方法一样可以配合服用的，但是建议分开时间段服用。 芝孢子粉好在饭前服用。这样有利于消化吸收，能够提升效果。而如果放在饭中或者饭后，则由于食物会稀释胃酸等，则会削弱对灵芝孢子粉营养成分的消化。 与抗生素西药并用时好间隔半个小时。 灵芝破壁孢子粉可餐前和餐后服用，两者的区分有： 1、饭前：空腹(饭前一小时)可吸收较完整，有利于发挥作用。 2、饭后：若肠胃有问题，可直接作用或帮助复原。饭后服用可避免对道的刺激作用。有少数胃、患者，空腹食用后反应若过强，可短期内改至饭后食用，等反应过后再恢复饭前食用。
